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2017-10-28
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过敏性鼻炎在生活中是常发作的一种疾病了,那么你知道过敏性鼻炎有什么危害?过敏性鼻炎如何避免伤害?下面让小编来好好和你说一下吧!

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过敏性鼻炎的危害

防治过敏性鼻炎,这些生活习惯多留意

1、损伤嗅觉功能:炎症导致鼻腔内嗅区黏膜肿胀,流经鼻腔的气流减弱,就会影响嗅觉。

2、影响保护功能:鼻腔可以对吸入的空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度干燥、寒冷会通过影响鼻腔黏膜表面的纤毛的摆动,而减弱鼻子的“除尘”功能。

3、影响呼吸功能:鼻腔黏膜充血,鼻阻力明显升高,超过正常值,可以直接影响呼吸功能,让人呼吸不畅,造成记忆力减退,精神萎靡不振等。

4、易引发并发症:人体五官相通,鼻腔炎症如果治疗不及时,会引起引起相邻器官的病变。

防治过敏性鼻炎

1、急性期应在医生指导下根据症状使用适当药物,短期内帮助缓解鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状。

2、缓解期可中药辨证施治,中药汤剂、中药敷贴,减少复发的频率。

3、取合谷、列缺、曲池、迎香,体弱者再加大椎、胃俞、脾俞进行按摩。

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4、提高认识,未病先防。

过敏性鼻炎怎么办

1.多喝热茶

炎热的夏天,人们喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

2.多吃新鲜蔬菜水果

过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,没有必要特别调整食谱,但是身体出现过敏反应说明免疫力差,应该多吃富含维生素C、维生素A的新鲜蔬菜水果来加强免疫能力。

3.用生理盐水洗涤鼻孔

最好用加热至接近体温的生理盐水清洁鼻孔。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

4.有规律地做有氧运动

每周坚持做三次左右有氧运动,可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。建议进行晨跑等运动和冷水浴或冷水洗脸、洗鼻等,可增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,特别是娇嫩的鼻腔对冷和热的适应能力。

5.减少室内外的温差

过敏性鼻炎的患者一般对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大。同时注意不要长时间待在空调房间,房间也应注意经常换气通风。

6.注意休息,保证睡眠

过度疲劳、睡眠不足、饮酒、吸烟等,会造成人体免疫力下降,鼻黏膜的调节功能也会变差,使得它的防御功能变弱,容易患病。

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